การไม่ยินดียินร้าย ฝึกทำยังงัยครับ??

 Wanchai.pb    

ถ้าเวลามีปัญหาที่เราต้องเจออยู่บ่อยๆในที่บ้านหรือที่ทำงาน
เราจะไม่ยินดียินร้ายได้อย่างไรครับ
บางทีเวลาหรือขณะที่เราปฎิบัติธรรมหรือฟังธรรมอยู่อาจช่วยให้เราไม่มีความทุกข์ในเรื่องนั้นๆได้
แต่หลังจากนั้นปัญหาก็ยังคงมีอยู่และไม่ได้รับการแก้ไขให้หมดไป
ขอความเมตตาจากผู้รู้ช่วยชี้ทางสว่างให้ด้วยครับ
ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูง
จาก..ผู้เริ่มสนใจธรรมะ   






ถ้าเวลามีปัญหาที่เราต้องเจออยู่บ่อยๆในที่บ้านหรือที่ทำงาน
เราจะไม่ยินดียินร้ายได้อย่างไรครับ
บางทีเวลาหรือขณะที่เราปฎิบัติธรรมหรือฟังธรรมอยู่อาจช่วยให้เราไม่มีความทุกข์ในเรื่องนั้นๆได้
แต่หลังจากนั้นปัญหาก็ยังคงมีอยู่และไม่ได้รับการแก้ไขให้หมดไป
ขอความเมตตาจากผู้รู้ช่วยชี้ทางสว่างให้ด้วยครับ
ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูง
จาก..ผู้เริ่มสนใจธรรมะ


โดย : Wanchai.pb [DT07907] 13 ธ.ค. 2551 18:13 น.





สวัสดีครับ


การจะไม่ยินดียินร้ายนั้นเราต้องใช้ปัญญาพิจารณาให้ดีเสียก่อนครับ
ไม่ใช่เราจะไปไม่ยินดียินร้ายไปเสียทุกเรื่อง

ปัญหาที่เราต้องเจออยู่บ่อย ๆ ในที่บ้านหรือที่ทำงาน บางอย่างเราต้องสนใจเราต้องใส่ใจ จะวางเฉยไม่ยินดีไม่ยินร้ายไปเสียทุกเรื่องไม่ได้ ต้องระดมความคิด ต้องระดมผู้คนมาช่วยแก้ปัญหา เพราะถ้ายิ่งปล่อยปัญหาไว้นาน ๆ อาจกลายเป็นเรื่องบานปลายจนไม่อาจแก้ไขเยียวยาได้เลยก็อาจเป็นได้


เมื่อมีปัญหาใดเข้ามา อย่างน้อยก็มีประโยชน์หลายประการ
1.ทดสอบภูมิปัญญาเราว่ามีมากน้อยแค่ไหน มีปัญญาแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้หรือไม่ ?
2.ทดสอบอารมณ์จิตของเราว่าจิตใจเราหวั่นไหวไปในทางใด โลภไหม ? โกรธไหม? ฟุ้งซ่านลังเลไหม?
3.ทดสอบความจริงใจของเพื่อนร่วมงานว่าเป็นเพื่อนแท้หรือเพื่อนเทียมของเรา ?
4.ทดสอบคุณภาพจิตใจเราว่าในสถานการณ์อย่างนี้เราจะเอาชนะอารมณ์ตนเองและแก้ปัญหาได้อย่างไร ? จิตเราเป็นกุศลหรือไม่ ?
5.ฯลฯ


ปัญหาที่มากระทบเราจัดการกับมันได้ 4 ลักษณะดังนี้
1.สิ่งใดควรกำหนดรู้เราก็แค่กำหนดรู้เท่านั้นพอ
2.สิ่งใดควรละ สิ่งใดไม่ควรยินดียินร้าย สิ่งนั้นเราละ เราไม่ควรยินดียินร้ายกับมัน เช่นเหตุให้ทุกข์ร้อนใจเราละ รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส และธัมมารมณ์ ลาภ ยศ สรรเสริญเราไม่ควรยินดียินร้าย
3.สิ่งใดที่ควรทำความเข้าใจให้แจ่มแจ้ง เราต้องรีบทำความเข้าใจให้แจ่มแจ้ง จะได้แก้ไขปัญหาให้สำเร็จได้ทันท่วงที
4.สิ่งใดควรเจริญ เราเจริญ เช่นการแบ่งปัน การช่วยเหลือเกื้อกูลผู้อื่น การเป็นผู้มีศีล การเป็นผู้สำรวมกาย วาจา ใจ การเจริญปัญญาศึกษาค้นคว้า การฝึกจิตใจให้เข้มแข็งมั่นคง เหล่านี้เป็นสิ่งที่จะต้องกระทำให้มาก ๆ เป็นสิ่งที่ต้องเจริญเอาไว้เนือง ๆ ใครทำได้อย่างนี้ก็จะมีแต่คนรักคนชม




การจะไม่ยินดียินร้ายต้องระบุมาก่อนว่าเป็นปัญญาลักษณะใด จึงจะตอบได้ว่าจะจัดการกับปัญหานั้นในแนวทางใดครับ



เจริญในธรรมครับ.


• วัดวังผาแดง ต.นาสวน อ.ศรีสวัสดิ์ จ.กาญจนบุรี

• "คนไม่มีศีลก็เพราะไม่รู้จักรักษาจิต" (หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ)

• เกมภาวนา เกมชีวิต 2

• พระธรรมทุกข้อตกอยู่ในกลุ่มอริยสัจ ๔

• หลวงพี่แตงโม ตอน...เทวดา

• การ์ตูน รู้ไว้ให้ได้บุญกับลุงปราดเปรื่อง ตอน "ทำบุญ ทำทาน" และ ตอน "เทียนพรรษา" *ล่าสุด*

RELATED STORIES




จีรัง กรุ๊ป    

 ธรรมะไทย