มีความทุกข์จากรัก ที่ผิดหวัง แต่ยังอาลัยต่อบุคคลอันเป็นที่รักมาก โดยเค้ามิได้คิดเช่นเราแล้ว
อยากปรับใจให้ดีขึ้น ผ่านไปเกือบปี แต่ยังอาลัยอยู่ ทำอย่างไรดีคะ   

ลองมาปฏิบัติธรรม ทำจิตไม่ให้เศร้าหมอง แผ่เมตตาให้กับเขามากๆ อย่าเอาจิตไปผูกและอาลัยกับตัวเขา จิตจะตกลงในความหดหู่ ให้เราศรัทธาในธรรม คิดเสมอว่าธรรมจะช่วยคุ้มครองและทำให้อะไรๆ ดีขึ้น พี่เองไม่ใช่คนที่เชี่ยวชาญด้านธรรมะโดยตรง แต่ก็มีเหตุการณ์แบบน้องเกิดขึ้นเช่นกัน ให้คิดในแง่ดี หว่านพืชเช่นไร ได้ผลเช่นนั้น หากเราทำกรรมดี กรรมดีจะตอบสนองเราแน่นอน ไม่ต้องสงสัยในธรรม ไม่ต้องหวังในสิ่งตอบแทน เหมือนเรากินข้าว ไม่จำเป็นต้องอธิษฐานว่าขอให้ได้อิ่ม เพราะเมื่อกินแล้วกินไปเรื่อย ๆ เราก็จะอิ่มเอง เหมือนธรรมเช่นกัน ทำกรรมดีไว้ ผลของกรรมดีจะตอบสนองเราแน่นอน ขอให้ตั้งมั่นในศีลในธรรมเถิด เดินมาถูกทางแล้ว ขอเจริญในธรรมเจ้าค่ะ