ทั้งๆที่ดิฉันก็ตั้งอยู่ในศีลธรรม พยายามคิดดี พูดดี ทำดีอยู่ตลอด เวลาโดนคนวิจารณ์ ดิฉันก็ไม่ได้ว่าเขากลับ เพราะรู้ว่าถ้าทำอย่างนั้น จะทำให้ทุกข์ยิ่งกว่าเดิม แต่ถึงไม่ว่าเขากลับ ดิฉันก็ทุกข์อยู่ดี แล้วจะทำยังไงดีค่ะ จะบอกให้เข้าหูซ้าย ทะลุหูขวา มันก็ฟังไปแล้ว และเจ็บใจ เป็นทุกข์มาก
   

นินทานั้นไม่มีโทษแก่ผู้ถูกนินทาเลย
ถ้าผู้ถูกนินทาไม่รับ คือไม่ตอบ
เช่นเดียวกับผู้ถูกด่าไม่ด่าตอบ

ผู้ถูกขู่ไม่ขู่ตอบ ผู้ถูกชวนวิวาทไม่วิวาทตอบ
แต่คำนินทาว่าร้ายทั้งจะตกเป็นของผู้นินทาทั้งหมด

ผู้นินทาคือผู้ทำกรรม ซึ่งเป็นกรรมไม่ดี
ไม่ว่าผู้ถูกนินทาจะรับหรือไม่รับก็ตาม

เราอาจทำกรรมไม่ดีแบบเขามาก่อน
ชาตินี้จึงถูกกรรมตามสนอง

เหมือนกินข้าวนั่นแหละ เขายกสำรับมาให้
เมื่อเราไม่กินเขาก็ต้องยกกลับคืนไปเอง

มีขันตินะครับ สาธุ