หลับยังไงจะได้ไม่ฝัน
ขอถามผู้ที่นอนหลับแล้วไม่ฝันด้วยครับว่าท่านทำไงบ้าง
ทำไมผมนอนทีไรฝันทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นกลางวันหรือกลางคืน แม้แต่หลับบนรถเมล์ ก็ยังฝัน ฝันเรื่อยเปื่อยไม่เป็นเรื่องเป็นราว ฝันว่าอยู่ตรงนี้ แล้วก็ไปโผล่ตรงโน้น จับจุดไม่ได้ ไม่อยากจะฝันเลย เพราะฝันที่ไรตื่นนอนมารู้สึกเหมือนนอนไม่เต็มอิ่ม ตื่นมาแล้วเพลีย ไหว้พระสวดมนต์ก่อนนอนก็ยังฝัน นั่งสมาธิก่อนนอน ก็ฝัน
ผมก็เป็นเหมือกันนะครับ ยิ่งตอนนี้ผมกำลังเรียนอยู่เครียดๆฝันตลอดตื่นขึ้นมาเพลียมากแล้วก็เวลาเรียนไม่มีสมาธิเลยครับ...อาจารย์บอกว่าคนใหนที่นอนแล้วไม่ฝันน่ะตื่นขึ้นมาจะไม่เพลียครับ...ผมก็ทำทุกวิธีแล้วเหมือนกันก็ยังฝันเหมือนเดิม ถ้าใครมีวิธีที่ทำให้เวลานอนแล้วไม่ฝันก็ช่วยบอกด้วนนะครับ.........ขอบคุณมากครับ