สวัสดีครับ
แต่ก่อนผมมีความสุข แต่พอทุกข์มากๆ ทุกข์จากความกังวล เครียด คิดมาก
จนทำอะไรไม่ได้ จึงเข้าหาธรรมะ
มึสติรู้ว่าจิตเรากำลังฟุ้งซ่านอะไรอยู่ แค่รู้มันแล้วมันจะหายไปเอง
จนตอนนี้ใช้ชีวิตได้เกือบปกติแล้ว
แต่ตอนนี้ผมรู้สึกทำไมต้องมานั่งดูความคิด ใช้สติด้วย ทำไมไม่เป็นแบบแต่ก่อนที่ไม่คิดมาก
แล้วทำไมคนอื่นไม่เห็นต้องมาทำแบบผม
เหมือนผมสับสนอะไรบางอย่าง
ผมอยากให้ใคร ช่วยทำให้กระจ่างหน่อยครับ
ปล.อย่าดุผมนะ 555