สิ่งที่เห็น เสียงที่ได้ยิน กลิ่น รส สัมผัส และความคิด ล้วนชวนให้ใจไหลตามได้ เราจึงควรมีสติ คือรู้ตัวทัน คอยดูว่ากำลังชอบ หรือไม่ชอบ แล้วหยุดดูใจก่อนตอบสนอง จะได้ไม่พูดหรือทำอะไรจนเดือดร้อน
หนึ่งวันหนึ่งข้อธรรม
สิ่งที่เห็น เสียงที่ได้ยิน กลิ่น รส สัมผัส และความคิด ล้วนชวนให้ใจไหลตามได้ เราจึงควรมีสติ คือรู้ตัวทัน คอยดูว่ากำลังชอบ หรือไม่ชอบ แล้วหยุดดูใจก่อนตอบสนอง จะได้ไม่พูดหรือทำอะไรจนเดือดร้อน
หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมมรังสี
สถาบันวิปัสสนาวิทยาลัย วัดมเหยงคณ์
