ความเครียดมาจากอะไร? ความเครียดก็มาจากจิตที่คิดมาก วิตกกังวล ก็เลยทำให้เครียด แล้วก็ลงไปสู่ความเจ็บป่วยต่าง ๆ
หนึ่งวันหนึ่งข้อธรรม
"ความเครียดมาจากอะไร?
ความเครียดก็มาจากจิตที่คิดมาก วิตกกังวล
ก็เลยทำให้เครียด
แล้วก็ลงไปสู่ความเจ็บป่วยต่าง ๆ
ถ้าเราแก้ปัญหา
เราต้องถือหลักที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้คือ..
แก้ที่เหตุ
มีทุกข์ก็ต้องสาวไปหาเหตุแห่งทุกข์
แล้วก็ไปแก้ที่เหตุ
ไม่ใช่ไปแก้ที่ตัวทุกข์
ไม่ใช่ไปทำลายทุกข์
แต่ต้องไปแก้ที่เหตุแห่งทุกข์
ต้องไปละเหตุแห่งทุกข์
ก็จะถึงความดับทุกข์
เข้าไปทำลายทุกข์มันไม่พ้นทุกข์"
หลวงพ่อ สุรศักดิ์ เขมรังสี
สถาบันวิปัสสนาวิชชาลัย วัดมเหยงคณ์
