การเจริญอริยมรรคเพื่อความพ้นทุกข์


  • การเจริญอริยมรรคเพื่อความพ้นทุกข์
  • โดย
  • พระคเชนทร์ สุนทโร
  • วันที่ 21 ก.ย. 66 - 25 ก.ย. 66
  • ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เฉลิมพระเกียรติ ปทุมธานี (ศูนย์ ๒)
  • เลขที่ 19 หมู่ 16 คลองสาม คลองหลวง ปทุมธานี 12120
  • โทร: 02-0163049 , 02-0163050
  • E-mail/Line: ybatoffice@ybat.org
  • Website/FB: https://ybat-course.trcloud.co/site/single-course.php?id=1462
  • แผนที่: https://goo.gl/maps/ouLf8PoiJQqyAmEp6

  • การเจริญอริยมรรคเพื่อความพ้นทุกข์
    โดย พระคเชนทร์ สุนทโร
    21-25 ก.ย.66
    สาธุชนทั่วไป อายุตั้งเเต่ 18 ปี ขึ้นไป

    การแต่งกาย : ชุดขาวล้วน
    สุภาพสตรี ผ้าถุง ห่มสไบ

    กำหนดการโดยสังเขป
    กำหนดการโดยสังเขป



    วันแรกของการปฏิบัติ

    07.30-09.30 น. - ลงทะเบียนเข้าที่พัก

    09.30-10.00 น. - ปฐมนิเทศทั่วไป

    10.00-11.00 น. - พิธีขอขมา สมาทานศีล สมาทานกรรมฐาน

    - พระวิปัสสนาจารย์ / วิปัสสนาจารย์ เปิดอบรมกรรมฐานกล่าว“สัมโมทนียกถา”

    11.00-12.00 น. - อาหารกลางวัน / สรีระกิจ

    12.00-13.00 น. - ปฏิบัติธรรมตามอัธยาศัย

    13.00-14.30 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม

    14.30-16.00 น. - ปฏิบัติธรรม

    16.00-18.00 น. - น้ำปานะ / สรีระกิจ / ปฏิบัติธรรม

    18.00-19.00 น. - ทำวัตรเย็น / จิตตภาวนา

    19.00-21.00 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม / ตอบปัญหาธรรม

    21.00 น. - พักผ่อนด้วยสติ



    วันที่สองถึงวันที่สี่ของการปฏิบัติ

    04.30-05.00 น. - ตื่นนอน / สรีระกิจ

    05.00-05.30 น. - ทำวัตรเช้า

    05.30-07.00 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม

    07.00-08.30 น. - อาหารเช้า / สรีระกิจ

    08.30-11.00 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม

    11.00-12.00 น. - อาหารกลางวัน / สรีระกิจ

    12.00-13.00 น. - ปฏิบัติธรรมตามอัธยาศัย

    13.00-16.00 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม

    16.00-18.00 น. - น้ำปานะ / สรีระกิจ / ปฏิบัติธรรม

    18.00-19.00 น. - ทำวัตรเย็น / จิตตภาวนา

    19.00-21.00 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม / ตอบปัญหาธรรม

    21.00 น. - พักผ่อนด้วยสติ



    วันที่ห้าของการปฏิบัติ

    04.30-05.00 น. - ตื่นนอน / สรีระกิจ

    05.00-05.30 น. - ทำวัตรเช้า

    05.30-07.00 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม

    07.00-08.30 น. - อาหารเช้า / สรีระกิจ

    08.30-11.00 น. - โอวาทปิดหลักสูตร

    - กรอกแบบประเมินผล / แสดงความรู้สึก

    - ประชาสัมพันธ์กิจกรรมยุวพุทธฯ

    - พิธีปิด / ขออโหสิกรรม / ถวายพระราชกุศล / สมาทานศีล / ถวายปัจจัย / ถวายไทยธรรม

    - ถ่ายภาพหมู่ / เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ



    หมายเหตุ : กำหนดการนี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม





    การเตรียมตัวและการเตรียมใจ
    การเตรียมตัวและการเตรียมใจ



    การเตรียมตัว

    เพื่อแสดงความเคารพต่อ พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ และต่อสถานที่ ผู้ปฏิบัติพึงแต่งกายดังนี้

    สุภาพบุรุษ

    - สวมเสื้อผ้าชุดสีขาว ไม่มีลวดลายรูปภาพ หรือข้อเขียนใดๆ

    - กางเกงขายาว ไม่สวมกางเกงขาสั้น ขาสามส่วน และไม่คาดผ้าขาวม้า

    สุภาพสตรี

    - สวมเสื้อผ้าชุดสีขาว ไม่มีลวดลายรูปภาพ หรือข้อเขียนใดๆ

    - เพื่อสะดวกในการปฏิบัติ ไม่ควรสวมเสื้อผ้ารัดรูป เสื้อไม่มีแขน เสื้อบาง เสื้อคอกว้าง

    - ผ้าถุงหรือกระโปรงยาวเหนือข้อเท้า สีขาวล้วน ไม่มีลวดลาย ไม่บาง

    - สวมชุดชาว ผ้าถุงและห่มสไบทุกครั้ง ระหว่างเข้าฟังพระธรรมเทศนาและเข้าสอบอารมณ์



    หมายเหตุ

    - จัดเตรียมเสื้อผ้าให้พอใช้ตลอดโครงการ โดยไม่มีการซักรีด ห้องปฏิบัติและห้องพักเป็นห้องปรับอากาศควรเตรียมเสื้อกันหนาว และของใช้ เช่น สบู่ ยาสีฟัน หวี ผ้าเช็ดตัว ยาประจำตัว ฯลฯ

    - สุภาพบุรุษและสุภาพสตรีไม่สวมชุดนอน เสื้อผ้าสีฉูดฉาด มีลวดลายและมีตัวหนังสือบนเสื้อ ออกนอกห้องพัก



    การเตรียมใจ

    - วางความรู้เดิมทั้งหมดไว้ที่บ้าน และทำตนประหนึ่งว่าท่านเป็นนักเรียน ที่เพิ่งเริ่มการเรียนรู้เพื่อรับประสบการณ์

    - วางภารกิจทั้งหลายไว้ที่บ้าน ตัดความกังวลในทุกๆเรื่อง

    - วาง ยศศักดิ์ ฐานะ ตำแหน่ง ทั้งหมดไว้ที่บ้านตั้งใจปฏิบัติตามระเบียบในการปฏิบัติอย่างเคร่งครัด




568






จีรัง กรุ๊ป    

 ธรรมะไทย