อุบายการตัดกามราคะ - โดยนพดล ปฏิมาประกรณ์
อสุภะ แปลตรงๆก็คือซากเน่าเวลาเจริญอสุภะกรรมฐานคือ พิจารณาของเน่าถ้ามองเห็นหญิงสาวขาวหมวย ให้มองไปถึงข้างใน เช่นกล้ามเนื้อเส้นเลือด ตับใตใส้พุง ทุกสิ่งล้วนเป็นเหมือนกันหมดทุกคน เพียงแค่มีรูปภายนอกเคลือบไว้เท่านั้น ท้ายที่สุดหากจิตละออกจากกายหยาบ กายที่ดูสวยงามสุดท้ายก็เน่าเปื่อยส่งกลิ่นเหม็นไม่น่าดู ควรพิจารณาเนืองๆ ในขั้นขณิกสมาธิ
การกำหนดรู้ว่า ร่างกายสัตว์และมนุษย์นี้มีอาการ ๓๒ เป็นที่สุด ไม่มีอะไรสวยสดงดงามจริงตามที่ชาวโลกผู้มัวเมาไปด้วยกิเลสหลงใหลใฝ่ฝันอยู่ ความจริงแล้วก็เป็นของน่าเกลียดโสโครก มีกลิ่นเหม็นคุ้ง มีสภาพขึ้นอืดพอง มีน้ำเลือด น้ำหนองเต็มร่างกาย หาอะไรที่จะพอพิสูจน์ได้ว่า น่ารักน่าชมไม่มีเลย
อสุภ (อ่านว่า อะสุบ, อะสุบพะ) แปลว่า ไม่งาม ไม่สวย ไม่ดี คือไม่น่าชื่นชม น่าเกลียด น่าระอา ใช้ว่า อสุภะ ก็ได้ อสุภ ในคำวัดใช้หมายถึงซากศพในสภาพต่างๆ ซึ่งท่านกำหนดเป็นอารมณ์กรรมฐาน ได้กล่าวไว้โดยรวม 10 อย่างคือ
1. อุทธุมาตกะ ซากศพทีพองขึ้นอืด
2. วินีลกะ ซากศพที่เขียวคล้ำ
3. วิปุพพกะ ซากศพที่มีน้ำเหลืองไหลเยิ้ม
4. วิจฉิททกะ ซากศพที่ขาดกลางตัว
5. วิกขายิตกะ ซากศพที่ถูกสัตว์กัดกิน
6. วิกขิตตกะ ซากศพที่มีมือ เท้า ศีรษะขาดหายไป
7. หตวิกขิตตกะ ซากศพที่ถูกบั่นเป็นท่อนๆ
8. โลหิตกะ ซากศพที่ถูกประหารมีเลือดไหลนอง
9. ปุฬุวกะ ซากศพที่เน่าเฟะคลาคล่ำด้วยตัวหนอน
10. อัฏฐิกะ ซากศพที่เหลือแต่โครงกระดูก
อสุภ นิยมใช้คู่กับคำอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกัน เช่น อสุภกถา อสุภกรรมฐาน อสุภนิมิต อสุภาวนา อสุภสัญญา
http://www.npa-account.com/asupa.html