รักษาใจเหมือนคอยดูแลผ้าขาวไม่ให้เปื้อน : ท่านพ่อลี ธัมมธโร
การที่จะรักษาจิตให้บริสุทธิ์ได้นี้ก็ต้องอาศัยการตัด "สัญญา"
ไม่ให้ติดค้างหรือเกาะเกี่ยวอยู่ในใจ เหมือนกับการรักษาผ้าขาวที่เราปูที่นอน
คือ เราจะต้องคอยระวังดูขี้ผงที่มันปลิวมาตกบนผ้า หรือตัวสัตว์ ตัวแมลงต่างๆ
เช่น มด และเรือดไร เป็นต้น ที่จะมาอาศัยอยู่บนผ้าผืนนั้น
ถ้าพบเห็นขี้ผงก็ต้องยกผ้าขึ้นสลัดเลยหรือปัดฝุ่นละออง
ให้มันออกไปจากผ้าผืนนั้น ถ้าตรงไหนมีรอยเปื้อนก็รีบนำไปซักเสีย
อย่าปล่อยให้รอยเปื้อนมันติดอยู่นาน จะทำให้ติดผ้า ซักออกยาก
ถ้าเป็นสัตว์ก็เก็บทิ้งเสียเพราะมันอาจจะกัดให้เป็นผื่นคัน
หรือทำให้นอนไม่หลับด้วย เมื่อเราคอยรักษาความสะอาดอยู่เช่นนี้
ผ้าผืนนั้นก็ย่อมจะขาวบริสุทธิ์และใช้ปูนอนได้อย่างสบาย
ฝุ่นผงหรือตัวสัตว์แมลงเหล่านี้เปรียบด้วย "สัญญา"
ซึ่งเป็นตัวนิวรณ์ต่างๆอันเป็นข้าศึกของใจ
การระวังรักษาจิตก็เช่นเดียวกัน ต้องคอยระวังอย่าให้สัญญาใดๆ
เข้ามาแอบแฝงเกาะกินใจได้ ต้องปัดทิ้งให้เกลี้ยง
จิตใจก็จะเกิดความสงบ ปราศจากความฟุ้งซ่าน
...
พระอาจารย์ลี ธัมมธโร
วัดอโศการาม
อ.เมือง จ.สมุทรปราการ