"..การภาวนา ก็คือ การมีสติสัมปชัญญะ คอยตักเตือนตนเอง
อยู่เสมอ ไม่ให้เกิดความประมาท ความมัวเมา มีอินทรียสังวร
ละเว้นบาปอกุศล แม้เพียงน้อย จำต้องอาศัยความหมั่น
ความพยายาม ทางกาย ทางวาจา ทางใจของตน
จึงจะรักษาตน ให้รอดปลอดภัย ในธรรมของ พระพุทธเจ้าได้
ต้องกระทำให้มาก เจริญให้มาก ให้เป็นไปติดต่อ ไม่ขาดวรรค ขาดตอน..."

โอวาทธรรมหลวงปู่แหวน สุจิณโณ วัดดอยแม่ปั๋ง อ.พร้าว จ.เชียงใหม่