ดนตรีที่อ่อนโยนทำให้ระบบประสาทสงบและทำให้จิตวิญญาณเป็นที่พอใจ - การรักษา เพลงสำหรับหัวใจและเลือด

#healingsmusic #ดนตรี #ผ่อนคลาย
การศึกษาพบว่าการฟังเพลงผ่อนคลายของทางเลือกของผู้ป่วยส่งผลให้ "การบรรเทาอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญและการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้น" นักวิจัยเชื่อว่าดนตรีช่วยลดความเจ็บปวดได้เพราะการฟังเพลงเปิดใช้งาน opioids ซึ่งเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติของร่างกาย ดนตรีเป็นยา
----------------------------
ดนตรีที่อ่อนโยนทำให้ระบบประสาทสงบและทำให้จิตวิญญาณเป็นที่พอใจ - การรักษาเพลงสำหรับหัวใจและเลือด

🌿ดนตรีเพื่อการผ่อนคลายการทำสมาธิการศึกษาการอ่านการนวดสปาหรือการนอนหลับ เพลงนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการจัดการกับความวิตกกังวลความเครียดหรือนอนไม่หลับเพราะมันส่งเสริมการผ่อนคลายและช่วยขจัดความรู้สึกที่ไม่ดี พวกเขายังสามารถใช้เพลงนี้เป็นพื้นหลังสำหรับการทำสมาธิหรือผ่อนคลายในการนอนหลับ

https://www.youtube.com/@enjoylifeandloveyourself9