.
"บารมีธรรมอย่างเอก"

" .. เอา "พุธ" หายใจเข้า "โธ" หายใจออก "จะเอา พุุทโธ เป็นมรรคของใจหรือเป็นอารมณ์ของใจก็ได้" เอาน้อย ๆ แต่ทำให้มาก "อาศัยความหมั่นความเพียร ให้จริงวาจา จริงใจ ให้มีขันติบารมี" อดทนทางกาย อดทนทางวาจา อดทนทางใจ "ความอดกลั้นเป็นบารมีธรรมอย่างเอก" .. "

(หลวงปู่แหวน สุจิณโณ)