.
"จิตกับอารมณ์"

" .. เราจะรู้สึกว่า "กายกับใจนี้ มันแยกกันไม่ออก แต่ที่แท้จริงเราศึกษาถึงข้อเท็จจริงของมันแล้ว กายกับใจสามารถแยกออกคนละส่วนได้" อันนี้พูดเฉพาะในทางปฎิบัติ .. ในเมื่อกายกับใจแยกจากกันได้ "จิตกับอารมณ์มันก็แยกจากกันได้อีกเหมือนกัน"

เพราะฉะนั้น "แนวทางแห่งการปฎิบัติ อันเป็นส่วนสมาธิภาวนา นั่นแหละ คืออุบายที่จะฝึกอบรมให้จิตกับอารมณ์แยกออกจากกันได้" .. "

(หลวงพ่อพุธ ฐานิโย)