ขอกราบเรียนถาม ดังนี้ครับ
(1) กรรมฐานคืออะไรครับ
(2) การนั่งกรรมฐานเพื่ออุทิศส่วนกุศลไปให้แก่ผู้ที่ถึงแก่กรรมไปแล้วทำอย่างไรครับ จะได้ไปฝึกทำครับ

ขอท่านผู้รู้ได้เมตตาให้ความรู้จากถามทั้ง 2 ข้อด้วยครับ กราบขอบพระคุณครับ   

ขอตอบอย่างง่าย ๆ ดังนี้นะคะ

กรรมฐานก็คือการกระทำใด ๆ ที่เอาจิตไปจดจ่ออยู่ที่ฐานที่ตั้งใดที่ตั้งหนึ่งในอารมณ์ต่าง ๆ ของจิต เพื่อผลแห่งกุศลเพียงฝ่ายเดียว อานิสงส์ที่ได้จากการเจริญกรรมฐานคือจิตที่ปราศจากอารมณ์ขุ่นมัว เศร้าหมองหรือจากกิเลสต่าง ๆ ที่มารบกวนจิตใจเรา รวมทั้งเป็นหนทางที่จะนำไปสู่ปัญญาได้ง่ายด้วยค่ะ

เพราะฉะนั้นผู้ใดเจริญกรรมฐานขณะใด จิตจะมีอารมณ์อันปราศจากกิเลสขณะนั้น บุญก็เกิดขึ้นทันทีค่ะ หลังจากนั่งสมาธิกรรมฐานเรียบร้อยแล้วท่านก็สามารถตั้งจิตตั้งใจอุทิศบุญจากการที่นั่งกรรมฐานนั้น ๆ ให้แก่บุคคลที่ต้องการได้เลยค่ะ จะคิดเป็นภาษาไทย ภาษาบาลีก็ได้เหมือนกันหมด ขอแค่ว่าขณะอุทิศให้ก็เพียงตั้งใจให้ด้วยค่ะ

อันนี้ขอแนะเพิ่มเติมนะคะ หากอยากให้ได้อานิสงส์เพิ่มยิ่ง ๆ ขึ้นไปอีกนั้น ในชีวิตประจำปกติก็เพียรลดละเลิกกิเลสในชีวิตประจำวันลงไปด้วย ทำได้เพียงเรื่องใดเรื่องหนึ่งวันละเรื่อง อานิสงส์นั้นได้มากกว่ากรรมฐานเป็นร้อยเท่า พันเท่าเลยนะคะ ยกตัวอย่างเช่น เพียรตั้งใจว่าจะไม่โกรธและพูดจาไม่ดีกับใคร หรือเพียรตั้งใจจะงดรับประทานอาหารที่ชอบและรับประทานอะไรก็ได้ง่าย ๆ แบบนี้เป็นต้นค่ะ แบบนี้ก็ทำได้ง่ายนะคะ ได้อานิสงส์มากมายด้วย ลองไปคิด ๆ ดูค่ะว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้างรึเปล่านะคะ

อนุโมทนาค่ะ