"การปฏิบัติต้องทวนกระแส"

" .. "การปฏิบัตินั่นคือทวนกระแส" ทวนกระแสนํ้าใจของเราเอง "ทวนกระแสของกิเลส" อะไรที่เป็นของทวนกระแสแล้วมันลำบาก พายเรือทวนกระแสก็ลำบาก "สร้างคุณงามความดีนั่นก็ลำบาก" เสียหน่อยหนึ่งเพราะว่าคนเรามีกิเลสไม่อยากจะทำ ไม่อยากจะยุ่งยากไม่อยากจะอดทน อยากจะปล่อยไปตามอารมณ์เสียเป็นส่วนใหญ่

เหมือนน้ำน่ะแหละ "มันก็ไหลไปตามเรื่องของมัน" ถ้าปล่อยให้ไหลไปตามนํ้าก็สบาย "แต่ว่านั่นไม่ใช่ลักษณะปฏิบัติ ลักษณะปฏิบัติต้องฝืน ต้องฝืนกิเลสฝืนใจของตัวเอง" ข่มจิตเจ้าของ ทำความอดทนให้มากขึ้น "มันจึงเป็นการปฏิบัติทวนกระแสนํ้า" .. "

"อุปลมณี"
หลวงปู่ชา สุภัทโท