ธรรมดากิเลสท่านเปรียบเหมือนอย่างน้ำ
มันไหลลงไปสู่ที่ต่ำ
ใจคนเราถ้าใครปล่อยให้มันไหลไป
คิดไป พูดไป ทำไปในทางที่ต่ำทราม
มันก็ไปได้นั้นแหละเพราะว่ามันชอบอย่างนั้น

เมื่อเราเห็นว่าอย่างต่ำมันพาความทุกข์เดือดร้อนให้บังเกิดเกิดขึ้น
เราก็อย่าไปตาม ตั้งใจของเราให้ดีขึ้น ให้เจริญขึ้น
ให้รู้จัก รู้แจ้ง รู้จริง รู้อยู่ในกายในจิต ในตัวของเราเอง
อย่าไปมัวหาความรู้ทางนอก เอาความรู้ภายใน
อันมันมีเต็มอยู่ในกาย วาจา จิตของเรานี้

ให้เป็นไปเพื่อความสงบตั้งมั่นในธรรมปฏิบัติ
ไม่ใช่ว่า หลับตาอย่างเดียว ..ลืมตาก็เห็น หลับตาก็มีอยู่
จะหลับจะลืมเป็นเรื่องของตา หู จมูก ลิ้น หาย ใจ
"จิตใจของเราภายใน"ให้มีความตั้งมั่น ภาวนาอยู่ในหัวใจของตน
ให้ได้ตลอดทั้งกลางวัน กลางคืน ยืน เดิน นั่ง นอน ทุกอิริยาบถ

เมื่อทำอยู่เสมอ เจริญอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน สิ่งที่ไม่รู้ก็หายไป
สิ่งที่รู้จักรู้แจ้งก็บังเกิดมีขึ้นในตัวในใจของเราทุกคนนั้นแหละ

...

พระอาจารย์สิม พุทธาจาโร
วัดถ้ำผาปล่อง
อ.เชียงดาว จ.เชียงใหม่