"มงกุฏกรรมฐาน" (หลวงปู่ชา สุภทฺโท)
 วิริยะ12   11 ส.ค. 2562

.
 "มงกุฏกรรมฐาน"

" .. การทำกรรมฐานมีหลายอย่างมากมาย มันก็ยากลำบาก "เอาลมนี้เป็นกรรมฐานดีกว่า" เพราะว่า "ลมหายใจนี้เป็นมงกุฎกรรมฐาน" มาแต่ครั้งดึกดำบรรพ์มาแล้ว

พอเรามีโอกาสดี ๆ เราเข้าไปนั่งสมาธิ "เอามือขวาทับมือซ้าย เอาขาขวาทับขาซ้าย ตั้งกายให้ตรง" แล้วก็นึกในจิตของเราว่า บัดนี้เราจะวางภาระทุกสิ่งทุกอย่างให้หมดไป

"ไม่เอาอะไรมาเป็นเครื่องกังวล ปล่อย ปล่อยให้หมด" แม้จะมีธุระอะไรอยู่มากมาย ก็ปล่อย ปล่อยทิ้งในเวลานั้น สอนจิตของเราว่า "จะกำหนดตามลมอันนี้ ให้มีความรู้สึกอยู่แต่ลมอันเดียว" แล้วก็หายใจเข้า หายใจออก .. "

"๔๘ พระธรรมเทศนา"
พระโพธิญาณเถร (หลวงปู่ชา สุภทฺโท)
 



DT014902

วิริยะ12

11 ส.ค. 2562
 เปิดอ่านหน้านี้  130 

  ความคิดเห็น



• “ Vipassana Jetovimut ; 4 days Dhamma Practice Course” 27-30 September 2562 At Pantitarom Pak Nam Pran, Pranburi, Prachuap Khiri Khan, Thailand.

• #รับสมัครชายไทยเข้าอุปสมบทนาคหมู่พระกรรมฐาน รุ่น40 (อบรม 1เดือน) บวชเน้นปฏิบัติธรรม-เดินจงรม-นั่งสมาธิ วันล่ะ 6-9 ชม.(ถือธุดงค์วัตร) โทรสัมภาษบวช หรือจองเจ้าภาพบวช20ท่าน โทร /ไลน์ 0870078607 ดูเพิ

• #รับสมัครชายไทยเข้าอุปสมบทนาคหมู่พระกรรมฐาน รุ่น40 (อบรม 1เดือน) บวชเน้นปฏิบัติธรรม-เดินจงรม-นั่งสมาธิ วันล่ะ 6-9 ชม.(ถือธุดงค์วัตร) โทรสัมภาษบวช หรือจองเจ้าภาพบวช20ท่าน โทร /ไลน์ 0870078607 ดู

• ขอเชิญพาแม่ มาถือศีล8 ปฏิบัติธรรม ในเทศกาลวันแม่แห่งชาติ 12 สิงหาคม 2562 ตั้งแต่วันที่ 9-13 สิงหาคม 2562 (รับแค่50ท่าน) อบรม ณ สวนป่าพุทธอุทยานวิปัสสนา ต.เนินปอ. อ.สามง่าม. จ.พิจิตร สมัครอบรมฟรี 087

จีรัง กรุ๊ป


 ธรรมะไทย