"ภาวนาทำได้ตลอดเวลา"

" .. การภาวนานั้น "ไม่ใช่ว่าจะนั่งหลับตาภาวนาอย่างเดียว" แต่ต้องทำและทำได้ตลอดเวลา การยืน การเดิน การนั่ง การนอน ให้มีสติประคับประคองอยู่เสมอ

การตามดูใจของตัวเองนี้น่าสนใจมาก "ใจที่ย้งไม่ได้ฝึก มันก็คอยวิ่งไปตามนิสัยความเคยชินที่ยังไม่ได้ฝึกไม่ได้อบรม" มันเต้นคึกคักไปตามเรื่องตามราว ดามความคะนอง เพราะมันยังไม่เคยถูกฝึก "ด้งนั้นจงฝึกใจของตัวเอง" .. "

"พระธรรมเทศนา"
หลวงปู่ชา สุภัทโท