.
 "อาหารใจ"

" .. โยมฝรังคนหนึ่งตั้งปัญหาถามหลวงพ่อ ๓ ข้อว่า "ปฏิบัติทำไม" "ปฏิบัติอย่างไร" "ปฏิบัติแล้วเกิดผลอย่างไร" หลวงพ่อย้อนถามว่า "กินข้าวทำไม" "กินข้าวอย่างไร" "กินข้าวแล้วเกิดผลอย่างไร"

"โยมก็งงและไม่ค่อยพอใจในคำตอบ" เพราะไม่เข้าใจ หลวงพ่อจึงอธิบายเสริมว่า "... ปฏิบัติทำไมก็คือกินทำไม ปฏิบัติอย่างไรก็คือกินอย่างไร "ก็ให้นึกซิว่าเรากินข้าวทำไม" เหตุที่เรากินก็เพราะหิว มีความหิว มีความทุกข์ "ถ้าไม่กินก็เป็นทุกข์อยู่อย่างนั้น" เราปฏิบัติเพราะอะไร เพราะความหิว เรากินอาหาร ก็เพื่อระงับความหิวทางกาย

"เราปฏิบัติธรรมเพีอระงับความหิวทางใจ" ใจเป็นทุกข์ ก็ต้องใช้ธรรมะมาแก้ทุกข์ ที่นี้ปฎิน์ติอย่างไร ก็เหมือนกับ เรากินอย่างไร ก็ตองเอาอาหารมาใส่ ถ้าใจขาดอาหารก็เอาธรรมะมาใส่ ให้ใจได้กินธรรมะ ปฏิบิติแล้วเป็นอย่างไร ก็เหมือนกับกินแล้วเป็นอย่างไรนั่นแหละ "กินแล้วก็อิ่มใช่ไหม ปฎิบัติแล้วก็อิ่มธรรมะ" ฟังคำอธิบายในคำตอบนี้แล้วพลันซึ้งใจ "ยิ้มเบิกบานด้วยความพอใจ" .. "

"อุปลมณี"
หลวงปู่ชา สุภัทโท