นตฺถิ โทสสโม กลิ กลี
(โทษ) เสมอด้วย โทสะไม่มี


พุทธศาสนสุภาษิต
/ธรรมบท ขุทกนิกาย/


...
ภาษิตนี้เป็นภาษาบาลี มีความหมายว่า "โทษเสมอด้วยโทสะไม่มี" หรืออีกนัยหนึ่งคือ "ไม่มีโทษใดร้ายแรงเท่าโทสะ"

คำว่า "โทสะ" ในที่นี้หมายถึง ความโกรธ ความขุ่นเคือง ความไม่พอใจ ซึ่งเป็นอารมณ์ด้านลบที่สามารถนำไปสู่การกระทำที่ไม่ดีต่างๆ ได้มากมาย

ภาษิตนี้สอนให้รู้ว่า โทสะเป็นสิ่งที่อันตรายและควรหลีกเลี่ยง เพราะสามารถทำลายทั้งตนเองและผู้อื่นได้

เหตุผลที่โทษเสมอด้วยโทสะไม่มี
โทสะนำไปสู่การกระทำที่ไม่ดี: เมื่อคนเราโกรธ ก็มักจะขาดสติ ขาดเหตุผล และอาจทำอะไรที่ไม่ถูกต้องหรือไม่เหมาะสม เช่น พูดจาให้ร้ายผู้อื่น ทำร้ายผู้อื่น หรือแม้กระทั่งฆ่าผู้อื่น
โทสะทำลายความสัมพันธ์: โทสะสามารถทำลายความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ทำให้เกิดความบาดหมาง ความแตกแยก และความเกลียดชัง
โทสะทำลายสุขภาพ: โทสะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ทำให้เกิดความเครียด ความวิตกกังวล และอาจนำไปสู่โรคภัยต่างๆ ได้
โทสะนำไปสู่อบายภูมิ: ในทางพระพุทธศาสนา โทสะถือว่าเป็นอกุศลกรรม ซึ่งเป็นเหตุให้ไปเกิดในอบายภูมิ ซึ่งเป็นภพภูมิที่ทุกข์ทรมาน

คำแนะนำ
ควรฝึกตนให้มีเมตตา: การฝึกตนให้มีเมตตา คือการสร้างความรัก ความปรารถนาดีต่อผู้อื่น ซึ่งเป็นวิธีที่จะช่วยลดโทสะในใจของเราได้
ควรให้อภัย: การให้อภัยผู้อื่นที่ทำผิดต่อเรา เป็นการช่วยลดโทสะในใจของเรา และเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น
ควรพิจารณาโทษของโทสะ: การพิจารณาโทษของโทสะ จะช่วยให้เราเห็นถึงความร้ายกาจของโทสะ และทำให้เราอยากที่จะหลีกเลี่ยงโทสะ

สรุป
ภาษิต "นตฺถิ โทสสโม กลิ" สอนให้เราเห็นถึงความร้ายแรงของโทสะ และให้เราพยายามลดโทสะในใจของเรา เพื่อที่จะได้มีความสุขและไม่ทำร้ายผู้อื่น
.